ممارسة هواية الرياضة

johnny massouh الخميس مارس 17, 2011 12:24 am

تساعد ممارسة الهوايات في الاسترخاء والاستمتاع في الوقت نفسه. وتختلف نوعية الهوايات بين شخص وآخر من ممارسة الرياضة إلى المشي أو لعب الورق... وتساعد المتعة التي نجدها في ممارسة هواياتنا في جعلنا نتمتع بصحة أفضل والشفاء بسرعة أكبر من الأمراض. كما أن ممارسة معظم الهوايات تساعد في حرق الدهون أكثر من الجلوس أمام شاشة التلفزيون.

[img]

[/img]

نسرين الخميس مارس 24, 2011 7:28 am

شكراً لك جوني ..نحن بحاجة لملء أوقات فراغنا بممارسة الرياضة المفيدة ( مثل المشي الذي ينشط الدورة الدموية أو لعب الشطرنج الذي يعتمد على الذكاء و ينميه ) . القراءة هي أيضاً فكرة ايجابية و إذا كان الجلوس امام الحاسوب يحتل قسطاً كبيراً من وقتنا لماذا لا نستغله لقراءة كتاب الكتروني مثلاً ؟؟؟

johnny massouh الخميس مارس 24, 2011 8:43 pm

أشكر لك المتابعة ومن كلامك يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار

ممارسة هواية الرياضة

ممارسة هواية الرياضة

رد: ممارسة هواية الرياضة

شكرا على الرد