صحتي بيدي
صحتي بيدي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

علاج فقر الدم والآنيميا

اذهب الى الأسفل

علاج فقر الدم والآنيميا Empty علاج فقر الدم والآنيميا

مُساهمة  حفصة في الإثنين مارس 31, 2014 3:13 am

فواكه لعلاج فقر الدم والانيميا

================

1- التفاح : فوائده لا تحصى وينصح بأكل تفاحة إلى تفاحتين يوميا

2-التمر :يفضل أكله على الريق دون إفراط مع ملاحظ أنه سهل الهضم

3-التين اليابس : مفيد أيضا في حالات الإمساك والا ضطرابات الهضمية يؤكل

منه مائة إلى مائتي غرام يوميا

4-المشمش: يؤكل دون إفراط ‘ طازجاً أو مجففاً بشكل مربى أو قمر الدين.يتعب

المصا بين بعسر الهضم ‘

5-الموز : يمكن إعطاؤه حتى للرضع دون محاذير ويتعب المصابين بعسر الهضم

6- العنب : يفضل تناوله صباحا على الريق ويمكن أكل الزبيب بدل العنب

7- فول الصويا : سهل الهضم ويناسب مرضى السكر ي والمصابين بأمراض الكلى

والرو ماتيزم .

8-اللوز : يفيد النخاع الشوكي أيضا والجهاز العصبي ويقوي عمل الدماغ والنظر

9- السكريات بأنواعها من مصادرها الطبيعية مفيدة جدا للمصابين بفقر الدم والرياضيين

حفصة

عدد المساهمات : 52
نقاط : 518
تاريخ التسجيل : 08/01/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى